用科学的方法,激励自己实现目标

生活 2019-03-07 09:39:53

定下目标但半途而废,想要改变却力不从心。夜深人静时恨自己不够努力,但到了白天依旧颓废。为什么激励自己那么难?为什么习惯一打破就无法继续坚持了?可能不是你不够努力,只是方式错了。

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