罗素 福斯特:我们为什么要睡觉?

艺术生活家 2018-05-09 09:14:23

福斯特是一位睡眠神经科学家。他提问:关于睡眠,我们知道什么?事实证明,对于占据我们三分之一生命时光的这件事,我们知之甚少。在此次演讲中,福斯特分享了关于睡眠原因的三种流行的理论,揭示了对于不同年龄层需要睡眠量的一些迷思,也提出了一些大胆的将睡眠作为预测心理健康的新用途。 对一个喜欢吃了睡睡了吃的我,又找到了新的借口睡觉

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